江南地區有句農諺：“小（xiǎo）滿動三車，忙得不知他。”“三車”指的是油車、絲車、水車（chē）。各種車都轉動起來，榨（zhà）油、繅絲、灌（guàn）溉。男也耕（gēng），女也織，總（zǒng）之，小滿很（hěn）忙。 古人認為，豐饒（ráo）的物（wù）產都是溫潤的南風帶來的，所（suǒ）以有“熏風阜物”之說。所以南風時節（jiē），人們最忙碌（lù）。“鄉村四月閑（xián）人少，才了蠶桑又插田。” 清明、穀雨時節，往往風最大。到了立夏、小滿時節，春風漸止，楊花、柳絮不再，輕揚善舞之物也變得沉靜了，鳥語替代了風聲。 對於北方地區而言，小滿往往是24個節氣中日照時間最長的，是給點陽光就燦爛的時節。加熱（rè）北方的幹空氣比加（jiā）熱南方的濕（shī）空氣要容易得多。北方的（de）春天非常短促，讓人覺得不像一個完整的季（jì）節（jiē），很像（xiàng）冗（rǒng）長（zhǎng）冬季和漫（màn）長夏季之間的一（yī）個隨贈品。不禁令人感慨：“為什（shí）麽歡樂總是乍現（xiàn）就凋落？為什麽走得（dé）最急（jí）的，都是最美的時光？” 至今，中原地區（qū）還（hái）保留著（zhe）小滿日趕集的傳統，稱為“小滿會”。小滿當日或錯（cuò）後（hòu）一兩日的集市，熱鬧喧（xuān）天，仿佛是莊稼人的“嘉年華”。對於鄉村孩童來說，可以在（zài）“小滿會”的集市中瘋（fēng）跑、閑逛、看熱鬧，還（hái）可以纏著大（dà）人買玩具和小（xiǎo）吃。 火燒、油條、花米團、水煎包、胡辣湯、糖葫蘆……那些小吃攤兒，是孩子們關於“小滿會”的童年記憶。大（dà）人們眼看（kàn）就要（yào）賣力氣收麥子了，也正好趁著“小滿會”打打牙祭、解解饞。 “小滿會（huì）”是（shì）鄉情（qíng）鄉味的大賣（mài）場。有種（zhǒng）子，有（yǒu）農具（jù），有牲口，也有即將派上用場的消夏用品。規模大一點的“小滿會”，還搭（dā）戲台、請戲班，可（kě）以熱熱（rè）鬧鬧看大戲。
“小滿會”似乎是麥收之際的一次“戰前”總動員。 當然，現在（zài）大型收割機陸續取代了傳統的麥收農具（jù），“小滿（mǎn）會”也逐漸（jiàn）失（shī）去了置（zhì）辦農具、備戰麥收的功能性，但它依然是一方（fāng）水土的（de）節氣習俗。 小滿，節氣（qì）之名（míng），寫照著人們對於籽粒的那份殷切。“小（xiǎo）滿穀，當年福。”以（yǐ）五穀為養（yǎng），便以作物的（de）籽滿（mǎn）粒足為滿足。這既是（shì）一時物候，也是（shì）一（yī）種心態，清麗而靜，和潤而遠。 “小滿暖洋洋，不熱也不涼。” 麥已小熟，天未大熱，樂享（xiǎng）小滿。
小滿民俗
江浙一帶在小滿節氣期間有“祈蠶節”。我國（guó）農耕文化以“男（nán）耕女織”為典型（xíng），在南方女織的原料（liào）以蠶絲為主。蠶是嬌養的“寵物（wù）”，很難養活，古（gǔ）代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”的（de）寬恕和養蠶有個好的收成，因此人們在農曆四（sì）月放蠶時節舉行祈蠶節。
江南一帶有（yǒu）“小滿（mǎn）動三車”的說法。所謂“三車”即水（shuǐ）車、紡車、油車。在農諺中（zhōng），百姓以（yǐ）“滿”指代雨水的豐裕程度，小滿（mǎn）正（zhèng）是江南早稻追肥、中稻插（chā）秧的時節，如若田裏不蓄滿水，就（jiù）會造成田坎幹裂，無法插秧，影響農（nóng）作物的收成。因此天旱的年份，人們會早考慮，巧安排，以人力或（huò）畜力（lì）帶動水車灌溉（gài）水田（tián）。
小滿養生
小滿時節，我（wǒ）國大部（bù）分地區日（rì）均氣溫在22℃以上，黃河以南到長江中下遊地（dì）區則開始出現（xiàn）35℃以上的高溫天氣。此時節（jiē），應盡量避免午後高溫（wēn）時段的戶外活動，並注意防暑降（jiàng）溫；戶外或者高溫條（tiáo）件下的作業人員應（yīng）采取防護措施；必要時準備一些常用的防暑降溫藥品，如藿香正氣水、清涼油等。
進（jìn）入小滿後（hòu），氣溫不斷升高，人們往往喜（xǐ）愛用冷飲消暑降溫，但此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症，由（yóu）於小孩消化係統發育尚未健全，老（lǎo）人髒（zāng）腑機能逐（zhú）漸消退，所以（yǐ）小孩和老人更易出（chū）現此種情況。因此，飲食方麵要注意（yì）避免過量（liàng）進食（shí）生冷食物。
